Amare in consapevolezza
Maestro Zen Thich Nhat Hanh – Terra Nova Edizioni 2016

La comprensión es el segundo nombre del amor

Los 4 Elementos del verdadero amor:

  1.  Amabilidad amorosa: Ser en grado de ofrecer felicidad
  2.  Compasion: entendida como capacidad de comprender el sufrimiento en uno mismo y en el otro
  3.  Alegria: saber generar y ofrecer alegria a uno mismo y al otro
  4. Equanimidad: en una relacion profunda, sufrir o ser feliz no son una cuestion individual, lo que le pasa al otro te pasa a ti y viceversa.

+2. Respeto y confianza: primero se deben sentir por uno mismo, debemos confiar en nuestra naturaleza..y en la naturaleza del otro..(somos polvo de estrellas!)

 

Vivir en el Alma: amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son
Joan Garriga Bacardì – Febrero 2013 Joan Garriga Bacardì – Ridgen Edit S.L.

…pienso que con el tiempo hay todavia un amor màs pofundo que vendria a decir: te veo y por tanto, veo de donde vienes, veo tu camino unico y singualr…incluso veo que tal vez no te quedaras conmigo para siempre..

Ver la relacion como  fuente de aprendizaje, para poder aprender nuestra leccion sin resentimiento contra nadie..

Amar sin juzgar significa amar con plenitud y dejar ir en libertad..

El amor como fuente inagotable de aprendizaje, transformación y libertad

 

Inocencia Radical
Elsa Punset – 2009 Prisa Ediciones, (edicion 2012 Santillana Ediciones Generales S.L.)

La piedra Angular del Amor, es crear las condiciones adecuadas para que el otro pueda dar lo mejor de si, para que pueda ser lo mas brillantemente posible, si mismo!

Las relaciones tienen que pasar por periodos de crisis, de reajustes, es la mejor senal de que estan vivas!

Resonamos tan profundamente en el otro, que comunicar seria solo transparentar lo que el otro ya sabe.

La comunicación genuina y buena, consiste en Ser y Vivir como uno es a cada momento, estando con el otro, sin necesidad de enmascararse e inventarse un personaje…

 

Todos los seres vivos somos uno (pensamientos esenciales extraidos de Un Nuevo Mundo, Ahora)
Eckhart Tolle – 2008. Random House Mondadori, S.A – 2009 (Juan Manuel Ibeas Delgado, por la traduccion – 2009)

Cuanto mas pasado compartido hay en una relacion, mas presente teneis que estar; de lo contrario, os vereis obligados a revivir el pasado una y otra vez.

Una relacion autentica es la que no esta dominada por el ego con su creacion de imagenes y su busqueda de si mismo.
En una relación autentica, hay un flujo hacia fuera de atención abierta y alerta hacia la otra persona, en la que no existe ningún deseo. Esa atención alerta es la Presencia. Es el prerequisito para toda relación auténtica.

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